Żywienie ma znaczenie – zapraszamy na warsztat!

Chcesz się dowiedzieć, jakie znaczenie ma żywienie?

KIEDY: wtorek 13 czerwca od 16:30 do 19:30.
ZAPISY: wyślij SMS na nr 733 500565
MIEJSCE: Częstochowskie Centrum Organizacji Pozarządowych, Częstochowa, ul. Śląska 3/5

Przypominamy, że na warsztaty jest WSTĘP WOLNY!!!
W związku z tym, że liczba miejsc jest ograniczona obowiązują  zapisy  SMS 733500565
Opieka do dzieci gwarantowana (dzieci, które 3h zostaną bez mamy - w SMSie KONIECZNIE NALEŻY PODAĆ ILOŚĆ I WIEK DZIECI)

Na warsztacie podejmiemy dyskusję na temat:
- jakie znaczenie dla mnie ma jedzenie,
- jak prawidłowo nawadniać organizm,
- znaczenia zdrowotnego składników odżywczych, odżywiania zdrowych dzieci i dorosłych,
- żywienia w różnych jednostkach chorobowych dzieci i dorosłych,
- jak zacząć wprowadzać zmiany.
Zapraszamy osoby, które zainteresowane są tematem kontroli masy ciała oraz zmiany
nawyków żywieniowych.
Na spotkaniu otrzymamy:
1) wsparcie oraz opiekę dietetyczki, psychodietetyczki,
2) nauczymy się jeść bez poczucia winy lub/i głodzenia się,
3) zrozumiemy dlaczego do tej pory mieliśmy trudności i jak sobie z nimi radzić,
4) ustalimy indywidualną strategię, która będzie skuteczna właśnie dla nas,
5) poznamy osoby podobne do nas, które szukają inspiracji w zmianach nawyków żywieniowych.


Razem tworzymy miejsca przyjazne Rodzinom!

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina.