Profilaktyka stresu u dzieci – jak wzmacniać odporność psychiczną?

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat, podczas którego:
1) dowiesz się, co stresuje dzieci na różnych etapach rozwoju i jak temu zapobiegać,
2) poznasz skuteczne sposoby wspierania dziecka w trudnych emocjach,
3) odkryjesz, jak sen, dieta, ruch i relacje wpływają na odporność psychiczną,
4) nauczysz się rozpoznawać pierwsze sygnały wypalenia emocjonalnego u dzieci i jak na nie reagować.

Dodatkowo otrzymasz praktyczne narzędzie – „Skrzynkę narzędzi do redukcji stresu dla dzieci i rodziców”, dzięki której wprowadzisz realne zmiany w swojej rodzinie!

KIEDY: środa 26 marca 2025 od 16:30 do 19:30.
ZAPISY OBOWIĄZKOWE: wyślij SMS na nr 733 500 565
MIEJSCE: ul. Jasnogórska 84/90 w Częstochowie, wejście od tyłu budynku TZN
PARKING: dla uczestników warsztatu możliwy wjazd na teren TZN
WSTĘP: na wszystkie działania jest WSTĘP WOLNY
Ilość miejsc ograniczona, obowiązuje kolejność zapisów.
Zapewniamy opiekę do dzieci pow. 3 lat (dzieci, które 3h zostaną bez mamy - w SMSie KONIECZNIE NALEŻY PODAĆ IMIONA I WIEK DZIECI).
WAŻNE: Projekt skierowany jest do mieszkańców zameldowanych w Częstochowie.

Warsztat poprowadzi Małgorzata Dudzińska – żona Rafała, mama czwórki dzieci, pasjonatka świadomego rodzicielstwa i budowania głębokich relacji. Certyfikowany Edukator Pozytywnej Dyscypliny dla rodziców, nauczycieli oraz par. Trener Psychologii Pozytywnej Stosowanej w trakcie szkoły Logoterapii Egzystencjalnej Od lat wspiera rodziców, nauczycieli i pary w budowaniu zdrowych, pełnych szacunku i bliskości relacji. Łącząc wiedzę, praktyczne narzędzia i osobiste doświadczenie pomaga innym odnaleźć równowagę i spokój w rodzicielstwie oraz codziennym życiu. Jej warsztaty i szkolenia to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka – bo najważniejsze zmiany zaczynają się w codziennych, małych krokach! Za chwilę opis do warsztatu na 5 marca. Mogę tez wysłać wszystko na mail chyba, że tu wystarczy. We współczesnym świecie, który niesie ze sobą coraz więcej wyzwań, takich jak dostęp do substancji psychoaktywnych, uzależnienia od Internetu, mediów społecznościowych czy gier – rodzice powinni pełnić rolę przewodników i budować zdrowe, pełne zaufania relacje, które będą chronić dzieci przed tymi zagrożeniami.

Razem tworzymy miejsca przyjazne Rodzinom!
Program profilaktyczny realizowany jest ze środków Gminy Miasta Częstochowy.