Aktywuj Naturalną Dopaminę na sportowo!

Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe spotkanie integracyjne dla rodziców z nastolatkami.

Czekają na nas dwie godziny świetnej zabawy i wyzwań:
* 1 godzina na ściance wspinaczkowej – rozpoczniemy od wspinaczki na profesjonalnej ściance, gdzie każdy – niezależnie od poziomu doświadczenia – będzie miał okazję poczuć smak przygody i wysokości! Instruktorzy zadbają o bezpieczeństwo i pomogą każdemu uczestnikowi podjąć wyzwanie na miarę swoich możliwości. To nie tylko ruch, ale też zaufanie, współpraca i adrenalina. Wspinaczka to świetny sposób, by się wspierać, pokonywać własne granice i budować relacje – wszystko to z widokiem z góry!
To doskonały moment, by:
• pokonać własne ograniczenia,
• wzajemnie się wspierać,
• kibicować sobie i przełamywać lęki razem!
Wspinaczka to nie tylko sport, to również okazja do nauki zaufania i współpracy – a tego nigdy za wiele w rodzinnych relacjach.

* 1 godzina gry w squasha – po emocjach na ściance czas na dynamiczną zabawę z rakietą! Squash to szybka i ekscytująca gra, która doskonale wpływa na refleks, koordynację i… wywołuje mnóstwo śmiechu! Zagramy w parach rodzic–nastolatek lub w luźnym systemie rotacyjnym, by każdy mógł spróbować swoich sił z różnymi przeciwnikami. Szybkie tempo, mnóstwo śmiechu i naturalna dawka energii. To idealny sposób, żeby się „rozkręcić” i poczuć prawdziwą radość z ruchu.

Obie atrakcje to gwarantowany zastrzyk naturalnej dopaminy – hormonu szczęścia, który uwalnia się podczas aktywności fizycznej, śmiechu, emocji i współpracy.

Cel spotkania:
• aktywacja naturalnej dopaminy – hormonu przyjemności i motywacji,
• budowanie więzi poprzez wspólne emocje, wyzwania i zabawę,
• promowanie zdrowego stylu życia w rodzinie,
• stworzenie przestrzeni, w której rodzice i nastolatki mogą po prostu dobrze się bawić razem.

To nie tylko sport – to wspólne przeżywanie, rozmowy, rywalizacja na luzie i budowanie relacji między rodzicami a nastolatkami. Chcemy pokazać, że wspólnie spędzony czas może być ekscytujący i naprawdę łączyć!

KIEDY: sobota 28 czerwca 2025 r. od 11:00 do 13:00.
ZAPISY OBOWIĄZKOWE: wyślij SMS na nr 733 500 565
MIEJSCE: Scout Sport ul. Drogowców 12, 42-200 Częstochowa
WSTĘP: bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona
WAŻNE: Projekt skierowany jest do mieszkańców zameldowanych w Częstochowie.
UWAGA: Do wspólnej wyprawy zapraszamy nastolatków (10-19 lat) wraz z rodzicami, opiekunami prawnymi.
OBOWIĄZKOWE: zabierzcie ze sobą bidon na wodę, wygodne obuwie i strój sportowy, dobry humor i gotowość na trochę potu i dużo śmiechu!

Nie liczy się doświadczenie – liczy się chęć wspólnej zabawy i odkrywania radości z aktywności fizycznej. Zajęcia dostosowane są do wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności.

To będzie wyjątkowe spotkanie z projektu Naturalna Dopamina, podczas którego wspólnie przeżyjemy aktywną, pełną pozytywnych emocji przygodę oraz skorzystamy z doskonałej okazji, by wspólnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i wzmocnić rodzinne relacje w atmosferze dobrej zabawy i sportowej rywalizacji.

Do zobaczenia na sportowej trasie rodzinnych wyzwań!

Razem tworzymy miejsca przyjazne Rodzinom!

Program profilaktyczny realizowany jest ze środków Gminy Miasta Częstochowy.