W ramach projektu #NaturalnaDopamina odbyło się integracyjne spotkanie dla rodzin Wysoko i szybko. Rodzinne wyzwania! To wyjątkowe wydarzenie sportowe skierowane do rodzin, którego celem było promowanie aktywnego stylu życia, wspólnego spędzania czasu i budowania więzi międzypokoleniowych. W sportowej atmosferze, pełnej radości i wzajemnego wsparcia, uczestnicy przez dwie godziny brali udział w zajęciach, które nie tylko podniosły poziom dopaminy, ale też zacieśniły relacje rodzinne.
Wydarzenie zostało podzielone na dwie główne części. Pierwsza godzina upłynęła pod znakiem gry w squasha. Rodziny zostały podzielone na grupy, a każdy zespół miał okazję spróbować swoich sił na kortach. Pod okiem instruktorów, zarówno dzieci, jak i dorośli uczyli się podstaw gry lub doskonalili swoje umiejętności. Nie brakowało śmiechu, sportowej rywalizacji i wzajemnego dopingu. Rodzice i dzieci grali razem, ucząc się współpracy i zdrowej rywalizacji.
Druga godzina to już zupełnie inne wyzwanie – ścianka wspinaczkowa. Wspólna wspinaczka była okazją do pokonywania własnych barier, przełamywania lęków oraz wspólnego wspierania się w drodze na szczyt – dosłownie i w przenośni. Rodziny pomagały sobie nawzajem, podając wskazówki, asekurując i motywując. Wspinaczka okazała się nie tylko świetną zabawą, ale też symbolem budowania zaufania i więzi między uczestnikami.
Całe wydarzenie odbyło się w duchu integracji i radości. Dzięki różnorodnym aktywnościom, każda rodzina mogła znaleźć coś dla siebie, a dzieci i dorośli zyskali wspólne, pozytywne doświadczenia. Nie zabrakło również momentów odpoczynku i rozmów – wymieniano się wrażeniami, dzielono sukcesami i wspierano nawzajem.
Projekt #NaturalnaDopamina pokazuje, że aktywność fizyczna może być naturalnym źródłem szczęścia i jednym z najlepszych sposobów na budowanie silnych więzi rodzinnych. Wspólne przeżywanie sportowych emocji, pokonywanie wyzwań i dobra zabawa to klucz do zdrowej, zintegrowanej i szczęśliwej rodziny.
Razem tworzymy miejsca przyjazne rodzinom!
Program profilaktyczny realizowany jest ze środków Gminy Miasta Częstochowy.
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych.
Możesz wyłączyć możliwość ich zapisu, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki. Korzystanie z
naszej strony bez zmiany ustawień oznacza zgodę na przechowywanie cookies w Twoim urządzeniu.
Dołącz do ZDR
