Gramy razem - bo razem jesteśmy silniejsi!

22 lutego 2026 r.

Czas spędzony razem - bez telefonów, pośpiechu i codziennych obowiązków - jest inwestycją w relację, która procentuje przez całe życie.

W ramach projektu Naturalna Dopamina zapraszamy na wyjątkowe spotkanie integracyjne „Gramy razem! Rodzinna gra w kręgle” - wydarzenie, które łączy pokolenia, wzmacnia relacje i promuje zdrowe, aktywne formy spędzania czasu wolnego.
To propozycja skierowana do nastolatków wraz z rodzicami lub opiekunami, którzy chcą spędzić wspólnie czas w atmosferze radości, współpracy i dobrej zabawy.

Projekt Naturalna Dopamina promuje wśród dzieci i młodzieży aktywne formy spędzania czasu wolnego oraz zdrowy styl życia poprzez realizację programów profilaktycznych. Chcemy pokazać, że pozytywne emocje, satysfakcję i poczucie przynależności można budować w sposób naturalny, poprzez:
- ruch i aktywność fizyczną,
- wspólne działanie,
- budowanie relacji,
- rozmowę i wzajemne wsparcie.

Kręgle to nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim pretekst do bycia razem, do śmiechu, wspólnego kibicowania i rozmów, na które często brakuje czasu w codziennym zabieganiu.

Dlaczego wspólny czas rodziców z nastolatkami jest tak ważny?
Okres dorastania to czas intensywnych zmian i wyzwań. Nastolatkowie potrzebują obecności dorosłych - nie tylko w roli opiekunów, ale przede wszystkim partnerów do rozmowy i przewodników.

Wspólne aktywności:
- wzmacniają więzi rodzinne,
- budują wzajemne zaufanie,
- ułatwiają otwartą komunikację,
- pozwalają lepiej zrozumieć emocje i potrzeby młodych ludzi,
- tworzą bezpieczną przestrzeń do rozmowy o trudnościach.

Dla kogo?
Zapraszamy nastolatków wraz z rodzicami lub opiekunami do wspólnej gry i integracji. Nie liczą się sportowe umiejętności - liczy się obecność, zaangażowanie i dobra energia.

KIEDY: środa 18.03.2026, godz. 18.00-20.00
ZAPISY OBOWIĄZKOWE: wyślij SMS na nr 501 011 475
Ilość miejsc ograniczona, obowiązuje kolejność zapisów
MIEJSCE: Kręgielnia Złote Arkady, ul. Boya-Żeleńskiego 12 w Częstochowie
WSTĘP: na wszystkie działania jest WSTĘP WOLNY
WAŻNE: Projekt skierowany jest do mieszkańców zameldowanych w Częstochowie

Razem dla rodzin!
Związek Dużych Rodzin Trzy Plus dba o budowanie i wzmacnianie relacji rodzinnych, dlatego z radością zaprasza do udziału w wydarzeniu. Wierzymy, że silna rodzina to fundament zdrowego społeczeństwa, a wspólne przeżycia i pozytywne doświadczenia są najlepszą profilaktyką.
Zapraszamy do zapisów!
Niech to będzie czas śmiechu, współpracy i prawdziwego bycia razem.

Razem tworzymy miejsca przyjazne Rodzinom!
Program profilaktyczny realizowany ze środków Gminy Miasta Częstochowy

Zobacz również: