Za nami warsztat poświęcony jednemu z najtrudniejszych doświadczeń w rodzicielstwie

27 marca 2026 r.

Warsztat był częścią projektowych działań wspierających rodziny.

Oswoić złość, ocalić więź - jak stać się bezpieczną przystanią dla dziecka to warsztat poświęcony jednemu z najtrudniejszych doświadczeń w rodzicielstwie: złości w relacji z dzieckiem. Spotkanie zgromadziło rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i swoje dzieci, a także szukają sposobów na budowanie spokojniejszej, bardziej świadomej codzienności.

Podczas spotkania mieliśmy przyjemność gościć Panią Agnieszkę Grabińską, Naczelnik Wydziału Polityki Społecznej oraz Panią Barbarę Pamułę-Wesołek, kierownik Referatu Przeciwdziałania Uzależnieniom. Ich obecność była dla nas niezwykle cenna, ponieważ stanowi wyraz wsparcia i zaangażowania w podejmowane przez nas działania, serdecznie dziękujemy.

Spotkanie poprowadziła Karolina Gruca - trenerka komunikacji empatycznej, która z dużą uważnością i autentycznością towarzyszyła uczestnikom w przyglądaniu się własnym emocjom. W trakcie warsztatu rodzice mieli okazję zrozumieć, czym różni się emocja od reakcji oraz jak uchwycić ten kluczowy moment zatrzymania, zanim złość przerodzi się w impulsywne działanie.

Dużym wsparciem okazały się praktyczne ćwiczenia dotyczące regulacji emocji. Uczestnicy uczyli się, jak wracać do równowagi w trudnych chwilach oraz jak reagować w sposób bardziej świadomy, nie tylko wobec dziecka, ale także wobec samych siebie. Ważnym elementem było również odkrywanie, co może kryć się pod złością dziecka - jakie potrzeby, emocje i komunikaty stoją za trudnym zachowaniem.

Warsztat był częścią projektowych działań wspierających rodziny i został bardzo pozytywnie odebrany przez uczestników, którzy podkreślali jego praktyczny charakter oraz atmosferę akceptacji. Wielu z nich wychodziło z poczuciem ulgi, większej świadomości i konkretnymi narzędziami do wykorzystania w codziennym życiu.

To spotkanie pokazało, jak ważne jest tworzenie przestrzeni, w których rodzice mogą zatrzymać się, przyjrzeć sobie i poczuć, że nie są sami w swoich trudnościach.

Razem tworzymy miejsca przyjazne Rodzinom!

Program profilaktyczny realizowany ze środków Gminy Miasta Częstochowa.

Zobacz również: